息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

信念は

使命から生まれます

強い信念

何を伝えたいのか

何をしたいのか

自らが生きる姿で伝え

自らが生きる姿で

築いていきます

良い一日を
いつもともに