息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

与えあう

求めるだけでは

いつか相手は与えることが難しくなってきます

与えあう

それぞれ持っているものは違います

お互いに相手が必要とされているものを

与えあう関係が成立したときに

関係は続きます

良い一日を
いつもともに