夢を聴く

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

夢を聴く

夢は誰にでもあるもの

夢が夢で終わるかは

本人次第なのだけど

夢を聴くことで

実践に変わることがあります

なので

夢を語る場を設けて

夢を聴き続けます

その後夢がどうなったかを聴き続けるのです

やがて夢は現実のものとなります

良い一日を
いつもともに