夢をかなえる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

夢をかなえる

夢をかなえるには

夢を語ることから始める

夢を語ってみるといい

なりたい夢

やってみたい夢

そして

夢にむかって

今できることをやってみる

私は何をするのか

夢を聴き

やってみたことを聴き

夢の実現に向かって

その時の思いを聴く

いつのまにか

夢は実現する

夢を一緒に見て

夢を実現していく

誰かの夢が叶うのが

私の幸せ

良い一日を
いつもともに