息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸をつづけます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
自然の美しさ
川添の遊歩道を歩いていると
川辺に生きている
草たちの姿がとてもきれいでした
同じ草なのに
大きさはばらばら
色もひとつひとつが微妙に違います
ひとつひとつの姿は少しづつ違っていて
そんな草たちが集まって静かに立っています
気にしなければ日常の風景なのでしょう
みつめてみると美しく
心に微笑みを与えてくれます
生の美しさ
生きているものにはそれぞれの美しさがあります
身近な自然をみつめながら歩いてみるといいでしょう
自然の美しさは日々変化し
毎日新鮮な感動を与えてくれます
良い一日を
いつもともに