息をゆっくり吸い
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
出会いと別れ
生きている限り
出会いがあり
別れがあります
出会いは
人生になんらかの影響を与えてくれます
別れも
人生に影響を与えます
人生とは
出会いと別れの繰り返し
よき出会いは
いつまでも人生の支えとなります
よい一日を
いつもともに
Breathe slowly
I will slowly breathe in.
Hands together
I will continue breathing quietly
Moment to return to breathing
I enjoy moments with breathing
Meeting and parting
As long as we are alive
I have an encounter
There is parting.
Encounter
It has some influence on my life
Also farewell
It affects my life
What is life?
Repeat of encounter and parting
Good encounter
It will support life forever
Have a nice day
Always together