朝を告げるつばめの声
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸をつづけます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
信頼
信頼とは
されるもの
信頼されれば
そういうことで
信頼されなければ
そういうこと
すべては自らにあり
信頼されるために生きているわけではなく
生きている姿を
信頼する人もいれば
そうでない人もいる
自己のなかにもいろいろな自己があり
それでいい
自己もそうであるなら
他者もまたそうである
信頼という言葉を使うなら
それは
善し悪しを知るということで
すべてをゆだねることではない
良い一日を
いつもともに