本音を聴く

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

本音を聴く

本音を言ってくれることはありがたいこと

本音を聴ける関係を築いていく

聴くだけでいいのでしょう

本音を言える相手がいることはありがたいこと

良い一日を
いつもともに