やりたいことを

曇り空の朝

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

やりたいことを

やりたいことをする

それだけを考えて前にすすめばいい

他者の批判や批評に時間を費やすよりも

自らのやりたいことをすすめていけばよい

やりたいことを実行する

実行することの積み重ねが

やがて思い描く世界を創るでしょう

良い一日を
いつもともに