聴いてくれる人

風と雨の朝です

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

聴いてくれる人

やってごらんと

そっと後押ししてくれる人

いつも見ていてくれる人

そういう人を

たいせつにするといい

良い一日を
いつもともに