雨がしとしと降っています

小鳥の声も聴こえてきます

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

思い通りにはならない

人は思い通りにはならない

思い通りにならないから

いいのでしょう

その人その人の個性

違っているからおもしろい

お互いの接点をたいせつにしていけばいい

互いに自由でありながらも

互いにわかちあい共有するものをたいせつにする

良い一日を
いつもともに