どうすればいいのか

久しぶりにきれいな夕陽を見ることができました

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

どうすればいいのか

道を示すにはより具体的に伝えた方がわかりやすい

批判は誰でもできます

良い方向に向かうにはどうしたら良いのか

それを示さないことには

批判に対する

共感は得られても

信頼を得ることはできないでしょう

良い夜を
いつもともに