ふたたび雨の朝
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに祈ります
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
思いを実現するために
やってみるといい
なりたい自分になるために
やってみるといい
その思いを聴きつづけます
やってみてどうだったかを聴きます
行動するのはその人自身
誰かが聴いてくれるなら
そのときどきの思いを伝えながら
なりたい自己になっていくはず
聴いてくれるのは誰か
実践するのは自らの手で
歩きはじめれば風がおきるでしょう
良い一日を
いつもともに