寒いけれど
空が明るい
空が明るいとほっとします
雪も少しづつ少しづつとけています
息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸をつづけます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともにあるひとときを楽しみます
変化と進化を楽しむ
自由に
その時々に変化を繰り返しながら
進化を遂げていく
そのときどきの答えがあり
このときどきの正解がある
今日の正解は明日の不正解かもしれない
だから
そのときどきを楽しむ
何に対しても自由であり
自らの望むままに
歩を進め
道を歩んでいく
自分の生き方
自分の人生を保障し
自分の人生に責任をとってくれるのは
自らでしかない
良い一日を
いつもともに