うっすらと積もった雪
５㎝ほどでしょうか
これくらいの雪なら自然に任せていても
とけてしまうでしょう
雪とつきあう
雪とうまく付き合っていくのが
雪国の生き方なのでしょうね
息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸をつづけます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
喜びや幸せの価値は人それぞれです
その人が幸せと感じるならばそれでいいのでしょう
自分に問うてみればいいのです
私は今幸せですか
私は今わくわくしていますか
誰かの価値を自己にあてはまるのではなく
自分で決めるのです
そして
幸せは
自分でつかんでいきます
わくわくする人生を送りたいのなら
自分でそういう人生を歩んでいきます
良い一日を
いつもともに