昨日の温かさと雨で

前の道路に在った雪がだいぶ融けています

自然とは面白いものです

あんなに大きな存在だったものが一夜にして

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

伝える

聴くことは心を透明にすることで

たやすくなるが

伝えることは

相手をおもんばかってしまうと

難しくなってきます

すなおな気持ちを伝えられたら

いいのだけれど

すなおな気持ちが

きっといちばんつたわるはず

良い一日を
いつもともに