使命感

朝起きてびっくり

また雪が積もっている

もういいかなと思っていたので

でもふわふわの雪でした

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともにあるひとときを楽しみます

使命感

使命感が心や身体を動かします

使命感が心や身体に元気をくれます

私はやります

私はできる

動いてみれば

風がおきます

良い一日を
いつもともに