まだ暗い早朝

静寂

時を刻む時計の音が響きます

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

人にはいろいろな要素があります

尊敬できるところ

困ったちゃんだなと思えるところ

それが人

人間らしさなのでしょう

愛ある人とは

与えるだけの人

その人がどんな人でも関係なく

与えるだけの人のことです

いつかそうなりたいものです

良い一日を
いつもともに