雨の朝

時折強い風も吹いています

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともにあるひとときを楽しみます

信じること

自分を信じてやりたいことをやればいい

自分を信じて

思いの実現のために歩み続ければいい

いつか思いは現実のものとなります

必ずそうなる

信じることです

良い一日を
いつもともに