想う

早朝まだ暗い静かな時間

ゆっくりと息をすい

ゆっくりと息をはきます

静かに手をあわせ

呼吸を続けます

呼吸とともにあるひととき

呼吸にかえるひとときを楽しみます

想う

その人を想う

想うは心をみつめること

想うは心とむきあうこと

想い

出てきた言葉を伝えます

よい一日を
いつもともに