息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ呼吸をつづけます

呼吸とともにあるひととき

今この時を過ごします

不完全

自分がそうであるように

また他人もそうであるのだろう

自らが不完全であるように

また他人もそうであろう

どうして他者を責めることができるであろうか

不完全であるがゆえに

また愛着もわくのであろう

かな

よい一日を
いつもともに