外は時折強い風が吹いています

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせて

呼吸をつづけます

呼吸とともに在るひととき

今ここにあるひととき

違っている

違っているから

感じることも

感じ方も違ってきます

個をたいせつにすることは

違っていることをたいせつにすること

違っているからいい

よい一日を
いつもともに