感じるままに

昨夜は月がきれい

星もきれい

今朝の夜明けもきれい

息をゆっくりすい

息をゆっくりはき

手をあわせて静かにいのります

自己にかえるひととき

今ここにかえるひととき

ひとときの静寂は心を癒し身体を癒します

ひとりひとりが違うから

ひとりひとりと向き合い

ひとりひとりを感じ取ります

向き合うこと

感じたままを伝えます

気遣いは誤解を生むこともあります

素直に

感じたままを伝えることが

理解となります

よい一日を
いつもともに