感じてみる

雲の合間から月の明りが

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

呼吸に気づき

呼吸とともにあるひととき

感じることで気づくことがあります

心を透明にして

よりそい

みつめ

感じてみるのです

よい一日を
いつもともに