みつめる

まだ暗い早朝

虫の音が響きます

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

呼吸にかえるひととき

みつめる

いつも違う

その日その日

その時その時で違う

変化をみつめる

みつめることで違いがわかるでしょう

違っていい

変化していくのが当然

変化を楽しみ

変化をみつめる

今ここに生きる

よい一日を
いつもともに