早朝のお月様がきれい

まあるくなくてもきれい

お月様とともに呼吸を楽しみます

ゆっくり息をすい

ゆっくり息をはく

呼吸を感じながら宇宙の気とともにひと時を過ごします

ときどき寄せられる声

行き場のない声

悲しい声が多いけれど

聴くだけで気持ちがおさまるならそれもいい

地蔵菩薩のように

そこにいて声を聴いています

よい一日を
いつもともに