感じてみる

真っ青な空

川の水音を聴きながら呼吸を楽しみます

ゆっくり息をすい

ゆっくり息をはく

呼吸とともにあるひととき

感じてみる

考えるよりも

その場で感じてみる

一瞬一瞬は変化している

よい一日を
いつもともに