自然と同化して

今朝はここちよい朝

朝の空気を感じながら

呼吸を楽しみます

ゆっくり息をすい

ゆっくり息をはく

朝の空気が身体を巡ります

呼吸とともにあるひととき

自然と同化して

感じるままに時を過ごす

波の音

星のきらめき

虫の音

白い雲

心はおもむくままに

身体は感じるままに

今日一日いいことありますように
いつもともに