青空が見えています

小鳥のさえずりを聴きながら

呼吸をたのしみます

ゆっくり息をすい

ゆっくり息をはく

やりたいこと

やってみようと思うこと

やってみると

何かが生まれる

結果ではなくやってみることが楽しい

自分が楽しめることがいい

小さなことでいい

やってみたことが次につながります

良い一日を
いつもともに