青い空に白い雲

涼しい風を感じながら呼吸を楽しみます

ゆっくりと息をすい

ゆっくりと息をはく

今ここに生きるひととき

その先は誰にもわからない

なので思うようにしたらいいのです

ただ言えるのは

無欲であること

心からの願いであること

がよいのでは

目先の欲や

他者の評価をきにしてのことは

あとで後悔するかもしれませんね

今日一日良い日でありますように
いつもともに