慈しみの目

おはようございます

早朝の風は冷たくて気持ちがよい

朝を告げる小鳥の鳴き声を聴きながら

ゆっくりと呼吸をします

息をすって私は静か

息をはいて私は微笑む

涼やかな風を感じ

しばらくたたずみます

慈しみの目をむける

慈しみの目を向けると

存在そのものが

愛すべき存在としてうつります

気になる存在に

慈しみの目を向けてみますと

存在そのものを

愛することができます

良い一日を
いつもともに