命を感じながら

おはようございます

呼吸を整え

ゆっくりとした呼吸とともに

大地の気

お空の気

自然の気を感じながら歩きます

小さな自然の命を感じながら今朝も歩きました

ゆっくりと息をすい

ゆっくりと息をはきます

今日一日いいことありますように
いつもともに