あるがままにみつめていく

あるがままにみつめていく

自分と他者は違うということを知り

こうあるべきということも何も無いということを知り

あるがままを受け入れていく

みつめていくということはそこに干渉することなく

自らの道を歩んでいくことである

いつもともに

息をすって私は静か
息をはいて私は微笑む
この瞬間を私は生きている