朝の光とともに太陽は地球の命の源寒い冬にはお日様が出てくると温かくなるのがありがたく感じます朝の光とともに呼吸を整えます光とともに身体の中が輝くことをイメージしながら息を吸って私は静か息をはいて私は生きている光が私に命の輝きを与えてくれるいつもともに
