今やることに集中してみる先の不安、人の目、あなたをまどわすことがいろいろとあるかもしれないそんなときは、いまやること、今やらなくてはいけないことに集中してみればいいそれだけでいい、考える前にいまやるべきことをやってみるといいよいつもともに