心をやすめる

心が落ちている時には

無理にあげようとはせずに

心をやすめます

できるだけ

外からの刺激を避けます

静かな環境の中に

心を置きます

その時必要な栄養は

そっと見守る温もりです

そばに寄り添うだけで

静かに見守ります

言葉には耳を傾け

静かに傾聴します

再び心が動き出すまで

みつめ続け

傾聴を続けます

負荷を与えない優しさを

与えることです

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を癒やし心を支えます

平和でありますように

良い一日を