ハロハロみなさま こんばんは(*´∀｀)ﾉ
自然からパワーをぐんぐん感じられる
新緑の季節は 心地よいですね
みなさまお変わりありませんか～
修復工事が終わったら
行きたいな(´ω｀)と… 思っていた
宮島へ行ってきました
70年ぶりに大鳥居を綺麗に修復されたそう
次は100年後だとか？
平清盛 紅葉まんじゅう 修学旅行の
イメージが強かったのですが…
今回どうしても行きたかった
弥山
快晴の山頂は 最高に気持ちよくて
標高約535メートルから
すばらしい瀬戸内海の眺めが広がり
クタクタになった足を休めつつ
島々を眺めてきました
夜、海から参拝もさせてもらい(｡-人-｡)
～
朝と夜 30分間づつ丹田呼吸を始め
もう40日 ( ＾ω＾ )
このチャレンジを始めて
なんだか 修行みたい… だけど
自分にとって少しだけしんどい道を
選ぶと 成長できる場合もあるな～と
思ってます
毎日 気功教室の先生へ
呼吸を始める前メールを送り
先生も一緒に行ってくれ
日々私の感じるコトなどメール
するのですが (勝手に送ってます)
これらを繰り返しているあいだに
闇落ちする日がなくなってきたよーな
(闇フリーホール常習)
色に例えると 優しいピンクとイエローの
ような先生は( ￣▽￣)
～元気になってほしい～
を理由に寄り添ってくれ
(ココから先は通行料金とか無)
天使もたまげるほど天使な御方
(こんな人いてるんだーと驚いた)
瞑想とか不得意で思考のお邪魔虫に
勝てない弱虫の私は 呼吸を行う時
私は植物なのだ
と思い込み…
以前
お気に入りの公園で 木々を見ていると
静かに とても ゆったりした
深い呼吸をしてるなと観察したので
ソレを思い出し…まねっこ
むかし 過呼吸を起こしたコトがあって
人の呼吸はどうして浅いんだろか？
(吐き方忘れ 生きてた)
と思ってましたら('_'?)
インスピレーションが届きました
人の呼吸の浅さ
進化の過程で忘れ呼吸は浅くなった
本来 潜在意識とつながり
直感 感覚が覚めるもの
それが脳 アタマを優先し
呼吸から離れていったのだ
体の力を十分発揮させることができる
ものなのに 本来との繋がりで恐れが湧かない
力のみが現れる 力を取り戻せ
体の力を借りろ 体を目覚めさせて
共になることで人間だ！
今やっているコトの意味みたいなものは
いつか ずーっと先になっても
分からないかもだけど 笑
無我が自我を体験しに来れたのだから
自分を輝かせたい
そして 人に寄り添えるだけの
強さを身に付けたいと
コッソリ 思っているのでした
のつづきp7
