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～15分で1万回の運動効果～
@faire_8484
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大阪メトロ中央線緑橋駅にある鍼灸接骨院に併設された｢メディカルアロマエステティック FAIRE(フェール)｣さんに｢マグニート｣を体験してきました.
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✔️特徴
〇｢マグニート｣は体の中に磁力と電気を届け、筋肉を強く収縮させて寝たままでも運動効果が期待できる機械です.
〇｢フィール｣の｢マグニート｣は大阪初のVR連動型、視覚や聴覚も刺激してよりトレーニング効果を上げるそうです.
部位ごとに15分間当てるだけで、例えば腹筋やスクワットを約1万回行ったトレーニングと同じ運動効果が得られると言われています.
〇電気のようにピリピリとした刺激がなく、着衣の上から行えるのがマグニートです.
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✔️使用感
見通しのいいフロアの鍼灸院に可愛らしい雰囲気でしつらえられた｢フェール｣.
感染対策もきちんと取られているサロンです.
まずは前室でカウンセリング.
とても丁寧に対応をして下さるので安心してお話ができました.
そして着替えてから｢マグニート｣装着です.
わたしは気になるおしりとお腹に15分づつ行いました.
お腹は腰の両側に装着.
お腹を取り巻く筋肉を動かすのだそうです.
深部の筋肉にも作用する｢マグニート｣は色んな当て方ができるみたいですが、ここは触っただけでわたしの反り腰を言い当てたデキル担当さんに従うのみです.
｢マグニート｣の刺激は痛みはなく、筋肉の動きががむしろ心地よい時間でした.
｢ぎゅぅ｣と締まる感覚もきちんと感じます.
鍛えにくい骨盤底筋群もしっかり収縮して、日頃動かさない筋肉にも作用するのがわかりました.
音出ます↓
VRにはジムが広がっていて、装着している部位をトレーニングしている映像が流れていて、自分も一緒にやっている気分になれます.
使用後はおしりも｢きゅ｣となりましたが、特にお腹のお肉がすっきりしたのに驚いたわたしです(違いを見せられないのが残念).
最後はストレッチをして下さって終了.
すごく気持ちよかった｢マグニート｣.
ペースメーカーや金属ボルトなどは不向きですが、年齢を問わず手軽に筋力UPがはかれるとおもいます.
健康を保って日常をアクティブに過ごすために、すごく良い機械だなぁと感じた日.
本当にありがとうございました𓆸⋆*
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pr @faire_8484
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