ＢＯＯＫ「ニュー・アース」

本　「ニュー・アース」　エックハルト・トールを読みました。

ニュー・アース -意識が変わる 世界が変わる-/エックハルト・トール

￥2,310

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購入した時は気づかなかったんですが、前に読んだ

さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる/エックハルト・トール

￥1,890

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と同じ作者だったんですね。

頭の中の声は、エゴであることが多く。

無意識にひきづられていく。

過去にも未来にもとらわれず、いまに在ることが大切。

ほんとうの自分を見つけること。

読むとなるほどと思うんですが、これがなかなか難しいですね。

調子がいいときは、無意識に思考をしている自分に気づいて

あ～、今にいなければ　と軌道修正できるけど

人から嫌なことをされると、いつもの無意識反応で攻撃してしまう。

ほんとうの自分を見つけるのは、まだまだ先ですね～。

ロールケーキ

この前の３連休。

どこもいかず、家にいたらイライラする事ばかり

思ったことをためてしまうタイプなので

私のストレス解消は、精神世界の本を読むことと、食べること

そこで、実家に帰る予定にあわせてロールケーキを注文しました。

＜ペーパームーンのロールケーキ＞

食べるのはまだ先ですが、楽しみ～

横浜散歩

先日、母と母の友達と横浜へ行きました。

横浜駅から、シーバスで山下公園まで。

お天気がよく、海から見る、みなとみらいや赤レンガも最高！

山下公園から、港のみえる丘公園まで行き、カレーを食べました。

テラスで海を眺めながらのカレーは、なんともいえず贅沢気分！

それから、イギリス館・外交館などの西洋館めぐり。

偶然に、前の職場の友達にも会いました。

途中でお茶もして、たくさん歩いて充実した１日でした。

予報では、天気があまりよくなっかたのに、晴れてありがとう！