ご訪問ありがとうございます

平日は勝手に朝ドラ受け

日々の何気ないことを徒然と…

趣味のワイン、クラッシック、株
息子のこと、成功しないダイエット…等




また目がピクピクする…
ミオキミア再発悲しい
一日中パソコン使う仕事なので
目は疲れるし
ワンオペ思春期男子の対応は
ストレス溜まるので諦めるしかない



今日もめぐリズム様に
お世話になります




基本、揚げ物は週末にするので
週末の晩酌はハイカロリーになりがち




福岡がまだ蒸し暑かった先週
でも、昼間に床に這いつくばって
家中の巾木を磨きあげて
(巾木の掃除頻度の正解が知りたい…)




頑張った自分にご褒美で
熱々の唐揚げ晩酌にすることに!




でも、ダイエット中の身としては
ちょっと罪悪感が…
そんな時はこれだーーーー!!



晩酌






 

唐揚げ(塩と甘醤油の2種類)
きゅうりとワカメの酢味噌あえ
長芋のコロコロ甘辛焼
茄子の煮浸し


写真右下の野菜たっぷりミネストローネ🍅




10種類の具材投入して

野菜たっぷり食べて

罪悪感を減らす作戦!!




副菜も野菜中心




我が家の息子(中身年齢70代)

が好きな酢味噌






マルサンアイの株主優待でいただきました♪




100株で1,500円相当がいただけます




私は食品会社さんは100株

多くても200株までと決めているので

1,500円相当のマルサンアイ商品詰合せですが

豆乳やアーモンドミルク

お味噌までいただき満足です♪




本日の『おむすび』

無理やりギャルサー加入させられて
パラパラ覚えて踊らないと
認めないって…そんな理不尽な泣き笑い


福岡のギャルの聖地は
『天神コア』なんだけど
今、天神ビッグバン(再開発)で
天神地下街で変身してたんだろうな


なかなかストーリーが進まなくて
15分が長く感じる…