おなす週２日目日記

こんにちは。ちかです(^^)/

閲覧＆イイネいつもありがとうございますー！

なぜか昨日の日記の閲覧数がすごく多くてびっくりしました！

嬉しいー(*´ω｀*)♪

もしかして、ライフの叫びがきいたのでしょうか(笑)

では、きのうのごはんですー。

昼

・チキンライス

（鶏むね、玉ねぎ、ピーマン、舞茸、春菊の茎、セロリ入り）

・おなすをにんにく油で焼いてチーズと青のりかけただけ

・↑の時に使ったにんにく

チキンライスは舞茸入りなのでちょっと茶色めです。

冷凍しておいた春菊の茎とセロリが連日大活躍ｖ

和食でいう、薬味（隠し味？）のように使っています。

↓あ、あとりんご(笑)

にんにく料理を食べた後でりんごを食べると臭いが緩和されるって

以前きいたことがあるので、朝ごはんの分をおいておきました！

（旦那さんの好物で朝一緒にむいてくれる…ありがたや（＾人＾））

おやつ

・昨日と同じ紅茶

・ホットケーキ

（レンチンして作ったカスタードとブルーベリーコンポートのせ）

見た目はともかくうまかもーーん(∩´∀｀)∩ｖｖｖ

卵の消費期限がやばかったので…思わずおやつを作ってしまいました（ただの言い訳）

晩

コレっす…

すいません力尽きました…

貰いもののエスカップ飲んでみたけどあかんもんはあかんかった…

でも旦那さんに見られたら栄養ねえーーってまた思われそうで

・ブロッコリースプラウト

・しいたけ

・冷食のいかフリッター（お湯入れた３分後に乗せた）

という毎度おなじみ姑息な手段を使っております（涙）

以上ですー！

眠いのかなんなのかわからないですが、元気がでなくてふにゃふにゃですー(つд⊂)ｴｰﾝ

でも今日は出かけなければならぬので、これからお外にいってきます…！

が、がんばるぞ…_(:3 」∠)_

おなす週１日目日記

こんにちは。ちかです(^^)/

閲覧＆イイネいつもありがとうございますー！

今日はへろへろですが、おかげさまでＵＰする元気がでます！

前回の日記でお伝えした通り、先週末は楽しいおでかけ日和になりましたｖクリスピークリームドーナツうまーｖｖｖ

ですが、思わぬところで弊害が…

旦那さんが食べたいといったお茄子がまるまる残っている( ﾟДﾟ)！

１パック５こいり…

_(:3 」∠)_

お茄子、好きなんですが…

へろへろ週はきついぜ…

というわけで、今日はなるたけお茄子を食べるぜ週になりますー！

では、昨日のごはんです(∩´∀｀)∩

昼

・トマトとブロッコリースプラウト（洗って切っただけ）

・いちじくとくるみのパン（パスコの安売りしてたやつ）

・シチュー

パスコのパンの消費期限だったので、パンに合うおかずを～…と

くそ暑いのにシチューを作りました(笑)

でもおいしかったああ(∩´∀｀)∩ｖｖｖ

パンにめっちゃ合いましたｖｖｖ

つうかパスコのこのシリーズほんと好きですｖ（国産小麦のん）

大手パンメーカーではパスコが一番すきですｖ美味しいｖｖｖ

シチューは今週末までに体調が悪くなると見越しての作り置きです(笑)

具はじゃがいも、にんじん、玉ねぎ、しめじ、豚肉、セロリ、春菊の茎、そして小松菜です。

先週使えなかったじゃがいもの古い方を使いきれてよかった…！

あ、そしてパンが多くてですな…

一個たべられなかった…_(:3 」∠)_

のでおやつに

クリチ（かぼちゃ週のん１つ残ってた；）とブルーベリーコンポートを挟んだらこれもうまあああｖｖｖ

お茶のようなものは以前に箱をＵＰした水出し紅茶です↓

さっぱりして飲みやすかったです！

今日もおやつと一緒に飲みたくて、朝から冷蔵庫で冷やしてますｖ

夜

・ごはんの上にシチューをかけてレンチンしたもの

・切って焼いただけのナス+粉チーズを↑に乗せただけ

・トマト（切っただけ）

昼ごはん+おやつコンボでおなかがほとんど空いておらず…

小腹がすいてきたので、なすノルマクリアのために作りました(笑)

作り置きのつもりが一食分シチューを使ってしまった…

昼のシチューがおいしすぎてですな…！また食べたくなってしまいました(;・∀・)

ごはん日記は以上ですー(*´ω｀*)

あとグチなるものを…

ピグライフの先行クリアグッズが手に入らなかったよおおおお

うああああああああああん(ノД`)！！！！！

今回めっちゃほしくてがんばったのですが

非課金ではだめだった模様…_(:3 」∠)_←色々出かけたしなあ…

というわけで、悲しくてライフにインしてません…

（この時点で先行クリア出来てなかったらマンチカン自体もゲットできないだろうし…）

明日には癒えるといいですが、ずっとログインしてなかったら

これが原因だとおもってください…（涙）

ではではー

ごはんおまけ日記（お休み中の話）

こんばんわ。ちかです(^^)/

閲覧＆イイネありがとうございますー！励みになります！

今日は普段撮らない週末のごはん写真ですー

（ほぼ外食の写真ですが(笑)）

というのも、旦那さんが「これは撮らないの？」とゆってきたので…( ﾟДﾟ)

↓コレ

旦那さんのリクエストでけんちん汁を

生まれて初めて作ってみました…！

（味が濃そうですが、びっくりするくらいうす味だった…）

↑野菜に味がしみないからだろうなー；

給食でとっても苦手になったけんちん汁なのですが、

おいしくいただけましたー(∩´∀｀)∩

鍋いっぱいできちゃったので、これ何日分なんだ…と

冷や汗をかいてしまいましたが、旦那さんが１回で三分の二

近くたいらげてました（おいしかったらしい…よかったｗ）

えっと、手作りはここまででしてねー…

お彼岸で旦那さん側・私側両方のお墓参りに行ったせいか

けっこう外食ばっかりになりましたー；

上の写真だけでは寂しいのでついでにのっけておきます(^^；

歌わないのに近くに用事があったためシダックスランチー

さんまフライにしたかったけど１０月からだったーーー（涙）

というわけで

ごぼうフライがのったおうどんー！

デザート付きなのがいいですね(*´ω｀*)ほくほくｖｖｖ

こっちは旦那さんの頼んだもの

毎回これな気がするｗｗｗ

※ランチを食べに来たことが何度かあるのですが

歌っておりません…

ひたすら本人映像を流すのみ（なにしに来たん）

旦那さんがおなか一杯にならなかったので追加オーダー

チーズたっぷりおこのみやきーー(∩´∀｀)∩

でも、旦那さんが「ちかさんの作ったもののほうがおいしい」って

ゆってくれました！おおおおお（嬉しい！）

そりゃあ本場の人間ですからな(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

絶対見た目はこっちの方がおいしいですけどね…

（ど不器用なため焼き方が酷い）

たまに外食でお好み焼きもおつなもんですね(*´ω｀*)

↑キャベツがたくさんとれるのでおうちでよく作るのですよー。

昨日の外食ごはんー。

野菜が美味しそうなお店に入ってみました。

しょうが焼目当てにこちらを頼みましたが、

おからのコロッケがほっくほくでおいしかったー(*´ω｀*)！

また食べたくなる味です！

あと、お肉の下の玉ねぎが苦手なのが旦那さんにばれてた(笑)

（大きく切ってある味のついてない玉ねぎが苦手ー；）

おやつも！

近所にないクリスピークリームドーナツー(*´ω｀*)！

オレンジが中に入ってるとの事で左のドーナツにしました♪

見た目すっごい甘そうなのにそんなに甘くなくてびっくり( ﾟДﾟ)！

これ何個もいけちゃうやつやで…！

旦那さんは甘くないだろうと思って右のドーナツを食べて

悶絶していました；（チーズドーナツらしい）

レモン味だったらしい。そっちも食べてみたかったー！

甘いのそんなに得意でないのに一緒に食べてくれてありがとう旦那さん…(*´ω｀*)！

たしかな満足でした！

というわけで、外出日記はここまでー。

また明日から通常ごはん日記に戻ります(^^)/

おいも週４日目日記

こんにちは。ちかです(^^)/

閲覧＆イイネいつもありがとうございますー！

励みになっております(´▽｀)！

ではでは昨日のごはんですー！

昼

・ホットケーキ（ブルーベリーコンポートのせ）

・ブイヨン野菜スープ

・牛乳

消費期限が切れそうな卵があるのでホットケーキを作ってみました(∩´∀｀)∩

でも、「太ったのに昼からなに食べとんねん」って旦那さんがキレそうな気がしまして…(;・∀・)

・野菜たっぷりスープを作った

（今回はニンジン、玉ねぎ、セロリ、しいたけ、春菊でした）

・ホットケーキはＨＭを半分にして、おからパウダーときなこと南瓜を追加

これで許してくれるかと思い…たいです_(:3 」∠)_

あ、あと写真の奥にあるものは先日頂いたお茶です。

面白かったので一緒に撮ってみた！

また暑い日に頂こう～わくわくｖｖｖ

夜（写真を分けてみました←無駄な抵抗）

・昼の野菜スープの残り(笑)

・味の素の冷凍餃子（好物！）

・きのうの里芋おかずの残り（レンチンしてかつぶしと青のりのせ）

です！

これだけでおなか一杯になりましたー(∩´∀｀)∩

あ、今日から旦那さんがお休みですー（３連休）

じゃがいもが残ってしまったので旦那さんのおなかに入りそうです；（ちょっと涼しいからシチュ―でもいいなあ）

そのため、ごはん日記はまた火曜以降になります～(^^)/

ではまた！

おいも週３日目日記

こんにちは。ちかです(^^)/

閲覧＆イイネいつもありがとうございます～！！！

お出かけする予定なのに元気がなくてだらだらしていますが

がんばって日記をあげるぞー(`･ω･´)ノ☆

ではでは昨日のごはんですー。

昼

・ベビーリーフ（洗っただけ）

・おいもの煮っころがしに衣つけて焼いてお出汁を絡めたもの

・鮭のなんちゃってムニエルにスプラウトのっけたもの

・焼いて粉チーズを絡めたごはん

です！

見た目はアレですが（この日記の主旨が問われる）

美味しかったです！！！

鮭がフワーっとしてて（あさイチ風の下処理）

ごはんはちょっとぱりぱりしてて粉チーズが効いておいしいｖ

↑ほんとはライスバーガーみたくしたかったんですが

おもいっきり崩れましたｗｗｗ

味については確かな満足！

で、この日の夜は外食でしたー！

写真は撮ってないのですが、旦那さんの職場の方より

お祝いの席を設けていただきました…！

お店を検索したら魚料理の写真が多かったので、

お魚続きだー；と思ってたんですが、

なぜかお肉料理ばっかりでてきました(笑)

どなたかがお魚苦手だったのかな。

すごく可愛い花束までいただきました…！！！

ありがとうございます///

おいも週２日目ごはん日記

こんにちは。ちかです(^^)/

閲覧＆イイネいつもありがとうございますー！

励みになっております(∩´∀｀)∩

今回はめずらしく朝ごはんもありますー！

（旦那さんがごはん抜きだったので＾　＾；）

朝

・ミルクティー

・くるみパン

　そのまま、冷食いかフリッターとブロッコリースプラウトサンド

　ブルーベリーコンポート乗せの３種類あります。

くるみパン好きですーｖｖｖそのままでも十分おいしかった！

前日にくるみパンを朝ごはんにするとゆったら

旦那さんからたんぱく質と食物繊維がないって言われたので

３種つくってみました(笑)

昼

・ベビーリーフ（洗っただけ）

・ハヤシライス（レンチン）

・先日作ったハヤシライスに乗せる用具の残り（レンチン）

出かける予定があったので、あわあわして具を載せたら

あいかわらずのクオリティになりました_(:3 」∠)_

センスの道は険しい…！

夜

・ベビーリーフ（洗ってすりごまかけただけ）

・里芋のにっころがし

・焼き鮭の上にブロッコリースプラウトのせただけ

洋風に見せかけてがっつり和風です！

昨日のあさイチの魚特集を見て試してみたくなって、

思わず鮭を買ってきてしまいました！

コレ↓

http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/170919/1.html　

あさイチで紹介されてた方法を試すと

なんか…鮭というよりふっかりした白身魚のお味に…

（※鮭は白身魚ですが）

いつものしょっぱい感じが全くなかったよー！！！

いつものも好きだけど、これもまたいいなあ…ふんわりｖｖｖ

鯖にも挑戦したいです(-ω-)/☆

あと里芋のにっころがしが絶品でした！（自画自賛）

でもまだ残っている+じゃがいもも生のやつがいいかんじで残っているので、今週はおいもだらけになりそうです(笑)

ではまた明日ー！

週末週明けごはん日記

こんにちは。ちかです。

閲覧＆イイネいつもありがとうございますー(∩´∀｀)∩

今回は週末週明けごはん＆α日記になりますー。

週末のお昼

・先週作ったハヤシライスをレンチン（まだ残っています(笑)）

・小松菜、しめじ、まいたけをレンチン

・トマト（洗って切っただけ）

ハヤシライスうまうまですー(∩´∀｀)∩

大量に作っておいてよかった！

夜

・にんにく、鳥手羽、なす、水菜、アスパラの蒸し焼き

暗かったので赤めに写真を撮ったらなんか面白いことに(;・∀・)

翌日の朝ごはんにもなりましたー

飾る気ぜんぜんなしｗｗｗ

週末、一人で行くつもりだったんですが

旦那さんも買い物についてきてくれましたー(∩´∀｀)∩

(電車で片道一時間ー）

アフタヌーンティでお茶ー！

ひとりでは食べきれないけど、二人いるからとセットを頼んでもらいました！（感謝）←お昼ご飯が多かったので…

相変わらず写真がぼけてる（遠い目）

初めて頼んだんですが、セットはすべてハーフサイズなんですね

（旦那さんにつっこまれるまで気づかなかったです←）

その晩はパスタでした。

ケーキの後だったので単品でも食べるのがきつかったです(笑)

そして昨日は

旦那さんにまでハヤシライスを食べさせました（オイ）

今日もいただきまーす（これでラストだー）

ではではまた明日ー(^^)/

おひさしぶりのごはん日記ー

こんばんわ。お久しぶりです。ちかです(^^)/

旅行行ったり体調不良だったりでしばらくぶりの日記更新ですー。

一昨日も写真を撮ろうとしたけど、うっかり夜ご飯とるの忘れてた；

↓一昨日の昼はこれです。

トマトソースを和えただけスパ！

・パスタに合いそうな具材を炒めてパスタとソースを和えただけ

・トマト（切っただけ）

・小松菜（ゆでて上にチーズかけただけ）

これ、頂き物のトマトソースの残りで作りました！

そしてこの日は旦那様もお休みで一緒に食べましたが

薄味にしたので調整がきいて美味しく頂けたそうです。やったね！

そして昨日ー

昼

・ハヤシライス（ルーが安売りだったので作った）

・アスパラと舞茸（レンチンしただけ）

ハヤシライスにしめじも入ってるのできのこ祭りです。

きのこおいしい(*´ω｀*)

夜

ｗｗｗｗｗえっと体調不良だったので…ｗｗｗ

おなじみのみどりのたぬきですｗｗｗｗｗ

旦那さんすみませんｗｗｗｗｗｗｗｗ

申し訳程度に野菜を追加しております。

あと・トマト（切っただけ）　・いかフリッター（レンチン）

あ、あといかをレンチンしてる途中でレンジが壊れましたｗｗｗ

今日復活したけどこえええ

というわけで本日の報告は以上ですー(*´ω｀*)