こんばんは
今日はちょっとお出かけ〜
帰り道、土砂降りの雨に見舞われました
さて本題。
ウォーキング、始めて２週間経ちました
８日目。
夫が休みだったので、ロングコース
９日目は雨で行けなかった。
１０日目。
１１日目。
ロングコースを歩きました。
１２日目。
１３日目。
１４日目。
ロングコース。
ショートコースのときは、約４５分ぐらい。
ロングコースのときは約６０分ぐらい歩いてます。
もう少しタイムを短くしたいけど、どのルートを通っても、帰りは登り坂でスピードが落ちてくるのよね〜
今の目標は、スピードが落ちないようにすることかな
ちなみに体重はあまり変化してません
長女が高校生の時愛用していたBaby-G。
ベルトがボロボロ
私の時計、電池切れ
で止まっているので、借りてます。
で止まっているので、借りてます。長女は高校生の時陸上部で、部活用のラップタイムとか測れる時計も持っていたけど、その時計は就職して家を出た時持ってったみたい。
ではでは
最後まで読んでくれはってありがとう
