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久々に新宿タカシマヤのケーニヒスクローネで「やわらかフルーツケーキ」を買いました。

甘さがちょうど良く840円はとってもコストパフォーマンス高いです。人気のあるケーキですよ!



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女性からよく聞かれる質問に「やせるツボないですか?」
私は「あまりやせ過ぎると女性の美しさがなくなるよ」って答えます。
「体脂肪率が17%を切るとほぼ半数の女性が生理なくなり12%を切るとほぼ100%の女性に生理がなくなるよ。脂肪は女性ホルモンに大きな影響を与えるよ。」って伝えます。

理想の体脂肪率は女性の場合、22%~23%とされています。一番女性ホルモンの分泌のバランスが良くそれによって女性の美しさが保てるのと精神的、肉体的なバランスが最もいい状態だからです。」

女性ホルモンが正常に働くから男性に比べて肌がきめ細やかでツヤがある。また髪のツヤなど内面から出る美しさが保てる。あと血管年齢が男性に比べて10年も若いし骨密度もいい状態に保てる。



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昨日買ったサクランボの代表『佐藤錦』
甘くて美味しい!しかし高いな!

夏野菜が冬に売られて季節感が全くないので少々高くても今が旬の物を食べて季節を感じます。(^^)




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久々に渋谷に来たので久々に『俺のハンバーグ山本』でハンバーグを!(^O^)「俺のコンビセット」を注文!
ガッツリ肉をたべたい時はこれはオススメ!
このお店は有名でハンバーグは本当に美味しくいつも混んでるよ!

最近、「俺の•••」ってつくお店や商品が多い気がするのは気のせいかな⁉(^^;;



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イギリスにいた時に旅をした場所「湖水地方」の写真がメモリーの中に入っていました。
懐かしいな~!ピーターラビットの物語はこの地で生まれたんだよね!^ ^

日本人はこんなに綺麗な自然を自分の足で歩いて感じないでただバスに乗って景色だけ見て帰ってしまうからもったいないですね(>人<;)



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ファミリーマートでやっと買えた『俺のティラミス』先週ぐらいから発売されたようですがなかなか入手できませんでした。昨日の朝ファミマに行ったら一つだけ残っていたので早速GET!

写真では分かりづらいですが一般的に売られているティラミスより1.5倍ぐらい大きいです。
しかし味は甘さを抑えてあるので逆に大きくてちょうど良い!ペロリと食べられます!(^O^)



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女優の優木まおみがハワイで挙式されたというニュースをネットで見ました。
以前から、もしハワイで挙げるならワイキキのシェラトンモアナサーフライダーというホテルがいいな。って思っています。

10年以上前に泊まったことがあり、ブログの写真のごとくまるでお城のようなとっても綺麗なホテルです。すごく良かった。(^^)
日本人に一番人気のあるホテルらしい・・・。泊まってみると納得です。(^○^)

なぜ日本人がハワイに何回もいくか!?これも行ってみると本当によくわかります。ハワイはいいよ~!(^○^)



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吉祥寺シアターでアメンバーの山本恭子さんが出演された舞台『パラノイアショー 日々繰り返しの』を観劇しました。
グリム童話の白雪姫の物語をコメディにアレンジししたのがメインストーリーとなります。そのメインストーリーの間にサブのストーリーがあるという全く新しい感じでした。
サブのストーリーは抽象的な感じであとで恭子さんからお話を聞いて「あ~!そうなんだ!?」ってわかりました。メインストーリーがコメディタッチだったのでとっても楽しめました^_^
また、演技をする方すべて真っ白の衣装を着ていたのをみて今年3月の舞台「国家」を思い出しました。

恭子さん、本当にお疲れ様でした。^^;






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エレファントレザー(象革)の財布がお店に届いたので入手しに行きました。肌触り独特です!シワの感じも・・・。
とっても稀少価値の高い革!なんと言ってもワシントン条約によって規制されているので売り切れると入手まで数ヶ月待ちになるのだそうです。



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先日舞台『KEIKI 夏目漱石推理帳』を観劇しました。ストーリーの中で田安徳川家の事がほんの少し出てきました。この本がその田安徳川家(現 徳川宗家)の徳川恒孝さんが書かれた本です。
世界史と日本史両方分かりやすく解説しています。ぜひご覧ください(^O^)


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