今日は大暑｜一年で最も暑さが厳しい頃
7月22日は、二十四節気の一つ「大暑（たいしょ）」です。
その名のとおり、一年の中で最も暑さが厳しくなる頃とされています。照りつける太陽、勢いよく鳴くセミ、青空に浮かぶ入道雲。まさに「夏本番」を感じる季節です。
昔の人々は、大暑を迎えると暑さを乗り切るための知恵を暮らしに取り入れてきました。朝夕の涼しい時間に作業をしたり、打ち水をしたり、風鈴の音色で涼を感じたり…。エアコンがなかった時代ならではの工夫が受け継がれています。
現代では冷房が欠かせない季節ですが、こまめな水分補給や十分な休息など、体調管理も大切です。暑さを我慢し過ぎず、無理をしないことが夏を元気に過ごす秘訣と言えるでしょう。
暑い日が続くと「早く涼しくならないかな」と思ってしまいますが、この暑さも日本の四季ならではの風景です。
夏だからこそ見られる景色や味わえる食べ物を楽しみながら、大暑の一日を過ごしてみてはいかがでしょうか。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
何気ない毎日にも、調べてみると意外な由来や面白い発見があります。
明日はどんな「今日は○○の日」が待っているでしょうか。
また気軽に遊びに来ていただけるとうれしいです。
暑さに負けず、元気に夏を乗り切りましょう。