心の狭さ*

おはようです
９時に寝て

２時に知り合いからの電話で起きて
からの
なうです

早く寝るのも良くないですね

昨日から太った気がして
やっぱり１キロ太ってた

食事を意識してます!
ダイエットはやっぱり食事で管理するのが一番

あとは運動!
というわけで最近サボリ気味だったウォーキング１時間成し遂げました笑

ちなみに今月マイナス１キロ目指します。一時的じゃなくて継続する体重を

目標は低く
ダイエット力入れすぎると私
食べなくなって体調崩してしまうので…笑

今めちゃくちゃお腹空いてるけどガマン。。

明日はご飯自分で作って調整します!野菜とらねば!
実家だけど(笑)


この間 バイト先の人が豆腐ハンバーグくれたんだけど
美味しかったの低カロリーだしすてき!

自分でも作ってみたい料理でした



明日は彼氏さんと合う予定だったんですが
彼氏さん今 悩み中でいろいろ決断をしなきゃいけないから
明日はキャンセルされてしまいました。

落ち込んでたけど、言葉がうまいこと出てこなくて私が言える立場でもないので何も言えなかった
それに会えるのも１ヶ月以上ぶりなので密かに楽しみにしてたのでちとショックでした

心せまくて
もやもやする～
彼氏さんの悩み解決するといいなあ

さて何しようかな笑