「今年こそは！！！」と気合いを入れるものの
２週間と続かないへこたれ根性のため
ダイエットが永遠の課題
どーもー！
じみーじょんです
最近ですね、肥満遺伝子検査とやらを受けたんですね
自分の内頬をグリグリして、簡単なアンケートに答えて送ると２週間後くらいに結果が送られてくる、というやつです
自分のルーツを探る…
的なことが好きなのでやってみました
的なことが好きなのでやってみました……結果の前に、ここで小話を。
りんご型
どちらかと言うと腕まわりやお腹に肉がつくタイプで、ごはんや麺類、芋類などの炭水化物が大好き♡
それなのに炭水化物の代謝が苦手なタイプの方。
洋ナシ型
どちらかと言うとお尻や太ももにお肉がつくタイプで、脂っこいものや甘いものが大好き♡
それなのに脂質の代謝が苦手なタイプの方。
ちなみに日本人は一番この洋ナシ型が多いんだとか。
☝︎この２つはなんとなく聞いたことがあると思います
バナナ型
全体的にやせ型。たんぱく質をエネルギーとして早く消費してしまうため、常にたんぱく質が不足している状態に。たんぱく質を摂取しても筋肉として尽きにくく、筋肉量が少ない。太りにくいが、代謝が落ちてきたときなどに太ることもあり、一度太るとなかなか痩せないタイプ。
アダムイブ型
遺伝子としては肥満の要素はなく、太っている場合はただただ自分の生活習慣によるもの。
日本人では全体の4.5%しかいない。
…と言う、４つに分類されるらしいんですね。
しかもこれ、いつ・どんなときに検査しても、自分のDNAが変わることはないから検査結果は同じとのこと。
洋ナシとりんごを併せ持つタイプの人がいたりと、私のやってみたものでは54パターンに分かれるんですって
２週間待って、ついに結果が届きました
唐揚げとか好きこりゃ、恐らく洋ナシ型であろうと仮説を立てておりました。
結果を見て衝撃！！
なんとバナナ型
あっ、あれ？？
全体的にやせ型が多いバナナ
10代の時にはやせ型の方が多い
一度太るとなかなか痩せない
じみじょん、中３の時までガリ細だったんですよね。
受験を機に、一気に５キロくらい増えて、そのまま右肩上がりの上昇を見せております
ははは
ははは中学の時の友人は決まって
「じょん、小さくて可愛かったのに…
こんなに大きくなっちゃって」と。
」と。どうりで炭水化物抜きダイエットをしても
あまり効果がない訳だわ。
しかも一番の衝撃はですね、食べる順番
私、いつも
サラダとかを食べて、
スープとかを飲んで、
おかず食べて、
炭水化物を最後に
…となんとなく意識しながら食べてたんです。
でもね
バナナさんは、たんぱく質の代謝が激しいので
おかず（たんぱく質）から摂取すべしとのこと
もう開いた口が塞がらないとはこのことですな。
諸説ありますよ
ありますよ
ありますけど…ね
すっっごく面白かったです！
対策とかオススメレシピとかも書かれていたので、これからは意識して少しずつ変えていけたらなぁ〜〜と思います
えへへ
えへへ筋トレもしなきゃだってめんどくせー
めんどくせーまぁ、せっかくバナナ型と言うことで、皮むきバナナ作ってます♫♫
なんと単純な脳なんだ。。
※私の文章のおかしいところがあったらすみません。
この検査結果なども諸説あると思いますが、「ふ〜〜ん」というテンションで調べてみてもいいと思います
夫が仕事から帰ってきたタイミングで
床に置いておいたら
「さては
転ばそうとしてるな？」と。
本物に見えたようです
イェーイ！
イェーイ！中側は
こんな感じでしたが…
こうなりました
良い感じ♡
良い感じ♡
チョコバナナつくりたいんです
それでは今日はここまで！
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チャホꙬ ꙳
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【これからの出展情報♡】
未定です
