面白い事『YOGA 体験 ① 』

昨日は、

YOGAを初体験してきました。


完全に予備知識もなく、ビギナーもビギナーって感じで受講。


ポーズを覚えることよりも基本的な呼吸法を
学ぼうと決めていったのですが...。


その初歩である呼吸法がけっこう僕には難しくって、

アタマがこんがらがってしまいました。


というのも昨日初めて気付いたのですが、

どうやら僕は、

普通の人がする呼吸とは
少し違った解釈の呼吸の仕方をしていたようです。


息吸い込むとお腹がヘコみ、
吐くとお腹膨らむというか緩む感覚なのです。


しかし、
ヨガの呼吸法は吸い込むと膨らみ、
吐くとヘコむやり方です。


そこは初めてだから
あんまり考えないようにしたほうがいいと
一緒にいってくれたヨガの
インストラクターの友人が言ってくれましたが

なんとかマスターしたいな。


最終的にはアシュタンガヨガなるものに挑戦したいのです。


そういえば
昨日、ヨガの最中にGeoff McFetridgeの
ハンドドローイングの映像が浮かんできて
ずっと両手をナイフで切る場面があるんですが
その手がだんだんスプーンをもって
ヨガが終わったら食べるはずだった
カレーライスになっていったのを思い出しました。
邪念だらけでした。




邪念が通じてしまったのかカレーライスは食べることができませんでした。