おはようございます。
今日から通常仕事モードです。
連休どうでしたか？
昨日は、歯医者にいきました。
定期検査と歯の掃除…
いろいろ歯の手入れも大変です。
マウスピースは、寝る時使用中…
薦められてこんなに…
左の隙間を掃除する歯ブラシと歯と歯の間を通す糸…
糸は、正直使いにくいです。慣れなのかなぁ？
時間に余裕ないと使っていないです。
歯の手入れは、大変です。
みなさん、歯の手入れ、歯ブラシ以外に使っていますか？
知りたいなぁ…
そして
２日に耳鼻咽喉科に行って副鼻腔炎のクスリ…
３ヶ月分…
結局、クスリで自己管理をするためにもらいました。
あと、来月首、肩凝りのクスリを貰いに行く予定…
去年は、医療費70000円近くまで…
体調管理、頑張らなきゃ…