GWに入ってから、胃腸を壊してしまいました。
突然の痛み、それも我慢できないほどの。転げまわるほどの痛みが、２回ほど、２日間にわたってありました。
さすがに医者へかかりました。その後、４．５日しても良くならないので、再度別の病院へ。
転げまわるほどの痛みはその時にはなかったのですが、キリキリとみぞおちが痛くて・・。
食べたいのに、痛いのが怖くて食べられない、しばらくお粥ばかりの生活でした
自分は食べないのに、家族の為に食事の準備をしないといけないなんという理不尽なこと。（仕方ないけど）
結局、胃カメラ、ＣＴ、エコー、血液検査等受けました、十二指腸潰瘍の痕があったり、軽度の逆流性食道炎というのはわかったのですが、
それが果たして今回の痛みと繋がっているのかは？？
足もみをしていても、胃のあたりのごろつきは前から気にはなっていたのですが・・・。そして、私は糖尿病の家系ですので、
そっちも気を付けないとなぁとは思ってはいるのですが・・・。
なにしろ、食べることが大好き
お教室で、皆さんに、「小食・粗食を心がけよう！」と言っている私が、実は自分は好きな物食べて
暴飲暴食・早食い・刺激物大好き
なのです。
でも、今回の事で、やっぱり「食」って大事！！と身をもって感じました。足もみだけではなく、口から入れるもの、食べる物にも
もっと気を付けないと！って。
わかってはいたのですが、今回は痛い目にあって本当に反省しました。
いつまでも若い時と同じように食べていたらダメ、食べ物に気を付けて、たくさん歩いて、足を揉む。
私は、足もみを皆さんにお伝えしている立場ではありますが、決して完璧な人間ではありません
具合が悪いときは、西洋医学にももちろん頼ります。西洋医学、東洋医学、どちらがいいということではなく、どちらも信頼してます。
これからは、「食」のことももっと学んで、足もみと一緒になにかお伝えできるようになれたらいいな。
そんな私に、昨日お客様から本のプレゼント。今の私にぴったり？！じっくりと読ませていただきます。
今月の眞しらさんでの足揉み教室は 
となりました。ありがとうございます。
市民センターでの足もみ教室は 残
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