今日は久々の☔・・・ 雨が上がると気温がぐーっと上がりポカポカ陽気になるそうですね。
暖かくなるのは嬉しいけど花粉症が・・・という方も多いはず。
私もかつては花粉症が本当にひどく、この季節が大嫌いでした。
小学生の頃からひどい花粉症で、この時期になると、車で１時間かけて評判のいい耳鼻科へ行き
注射をしたり、点鼻薬や目薬をされ、薬も処方され・・・ 
それをしても目のかゆみと鼻水に悩まされ辛かったのを
覚えています。
それはずっと大人になっても続き、大人になってからは市販薬を毎日飲んで・・・薬で鼻水は止まるけれど、
のどの渇きや眠気がすごい。
そんな時に出会ったのが
足もみでした。
足もみをするようになって、花粉症の症状がめちゃくちゃ軽減されたのです。
あっという間になくなっていたティッシュも使う量が激減！
多少目のかゆみはありますが、鼻水、くしゃみ、鼻づまりの症状はほぼ無し！
あんなに辛かった花粉症が今では
足揉めば大丈夫薬なんていらないよというぐらいに。
足もみ以外にやったことといえば、ハーブティー
をお勧めされて飲んでいました。
これも私にはすごく合っているようです。ハーブティーはエンハーブの「花通信 シトラスミント
」
この時期だけの限定商品で、花粉症の人の為にブレンドされたハーブティーです。
ハーブティーって飲みにくい印象でしたが、これはとっても飲みやすいですよ。
花粉症の方は一度お試しあれ。
でも、ここ２年くらいはハーブティーを飲まなくても足もみだけで花粉症は乗り切れています
花粉症の方は、足の指先に角質がある方が多いですね。反射区でいうと前頭洞の部分です。
ここをしっかりと揉みほぐしてみましょう。
もちろん、目や鼻の反射区も揉みほぐします。それ以外にも副甲状腺も揉むとよいですよ。
ただ、花粉症だからとそこだけを揉むのではなく、足裏全体、ふくらはぎ、全部揉んで血液循環を良くすることです。
そのうえで花粉症に効く反射区をさらに念入りに揉むことがよいと思います。
血液循環が良ければ、花粉症は自然と良くなっていきますよ。
３月４日の足もみサークルのテーマは「花粉症」です。
ご興味ある方、お気軽にお問合せ下さいね。